想尽快好孕?这样的努力会适得其反吆~

备孕帮 6月前 1578

在动了想要孩子的念头后,很少会有夫妻佛系等待。大部分的夫妻都是想着早点怀孕,早点见到小宝贝。为此,那肯定要多多努力啊。但如果你的努力用错了地方,是会适得其反的吆~

为了更快好孕,这些错误的努力方式要避免吆~

一,频繁同房。

想要更快好孕,在同房时就要多多努力了,要抓住一切在一起的机会啊。相信有不少夫妻在备孕时会有这个想法。但频繁同房,会导致精子的活力及质量的下降,对于好孕来讲不是件好事情呢,严重时甚至会导致不孕的发生。建议一周同房两到三次,排卵期适当增加。

二,大补特补。

在有了要孩子的念头后,为了让孩子不输在起跑线上,那准爸妈的身体一定要好好养起来呀。最好的办法就是补补补。补充营养是没有错的,但大补特补就不对了。小心身体没补好,反倒是把体重给补上去了。肥胖对于好孕来讲是不那么友好的吆,严重时也会影响到好孕的成功率的。

三,过量运动。

都说在备孕期间运动可以提高身体素质,对于好孕来讲也是很有利的。但是这里的运动说的是适量运动,如果过量运动的话,严重时甚至会危及生命,对于好孕的影响也就不言而喻了。需要知道的是每个人的体质不一样,适应的运动量也是有差别的,以运动后不感到肌肉酸痛为宜。

备孕期间,你的努力用对地方了吗?

以上内容请谨慎参阅,不可作为诊断及治疗的依据

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