这是什么神仙饮品?清凉高颜值,在家就能分分钟喝到!

美食天下 5天前 1099

天气越来越热啦,各种美味的饮品又要迎来旺季啦!爱美的女孩们,每天都要多多补充水份维生素噢!健康又简单的自制饮料,大家操作起来吧~做法超级简单,每日一杯,不仅能喝出健康,还能喝出你的盛世美颜哦,简直是讨女朋友欢心的利器!春夏之际,你最喜欢喝哪种饮品呢?

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冰糖杨梅汁

图文 |小董妞@厨房

杨梅600g黄冰糖适量

1. 准备好杨梅和黄冰糖,我这个杨梅是小区野生杨梅树上摘的,还有点不够熟,不过煮着吃不影响。2. 杨梅用盐水浸泡15分钟。3. 用清水冲洗干净,沥干水分。4. 杨梅放砂锅中,加入足量的水,大火煮开后改小火,加入适量黄冰糖。5. 水开后撇一下浮沫。6. 小火煮个七八分钟即可。7. 放凉后再吃,冷藏后风味更佳。

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果缤纷气泡饮

图文 |吃好吃的喽520

蓝莓8颗樱桃5颗柠檬2片桃子半个薄荷叶4朵雪碧100ml

1. 准备好柠檬、蓝莓。2. 桃子、樱桃和薄荷叶。3. 柠檬切薄片,樱桃去核,桃子去皮切块。4. 将水果依次放入杯子中。5. 慢慢的倒入雪碧。6. 汽水儿中浸满了水果的香气。7. O(∩_∩)O哈哈~开喝啦~

小窍门:

1、水果可以换成任意自己喜欢的。 

2、雪碧也可以换成苏打水之类的。

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百香果柠檬蜜

图文 |初味日记官方

百香果13个左右柠檬3~4个蜂蜜500g冰糖适量适量玻璃瓶1个

1. 玻璃罐用开水浸泡消毒。(Tips:瓶子需晾干水分后再使用)。2. 柠檬用少许水弄湿表面,加入盐揉搓表皮。3. 再用清水洗净后擦干。4. 把柠檬切成片。5. 果籽挑出不要。6. 百香果切开,把果肉挖到碗中。7. 所有材料准备好后开始组装百香果柠檬蜜。8. 罐中先放一层蜂蜜打底。9. 铺上一层柠檬。10. 放上一层冰糖。11. 放上几大勺百香果,铺平。12. 再挤一层蜂蜜。13. 如此类推直到把水果放完。14. 最后一层挤上蜂蜜封层。15. 盖好盖子,放进冰箱冷藏保存。放置二~三天再食用。16. 使用前用勺子搅拌一下沉底的糖浆哦!

小窍门:

1、凡是用于装果酱之类的食物的器皿一定要高温消毒后再使用。这样做除了保持卫生,还可以加长食物的保质期。 

2、可选择进口或国产的柠檬。两者之间的区别在于,国产柠檬的皮比较厚、汁水比较少,果籽多。进口柠檬的皮比较薄,汁水多,香味浓。小伙伴们可以按个人喜好选择。

3、百香果的挑选,有的说法是百香果应该选择皮有点皱的,果肉会比较甜。但是小编觉得用来做果蜜的百香果,用不皱皮的问题也不大,因为会加入蜂蜜和冰糖,所以不怕会太酸。

4、菜谱中用的是单晶冰糖,使用老冰糖(即黄冰糖)效果更好。冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效(Tips:冰糖虽有益处,但也要适量食用哦!)

5、如果不喜欢太甜的味道,冰糖可以不加。

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荔枝樱花特饮

图文 |尖尖_实验室

荔枝5个盐渍樱花4朵柠檬汁5克冰块半杯雪碧适量

1. 准备食材,盐渍樱花用水泡开,中途多换几次水,将盐分冲走。2. 荔枝去皮,先取3个去核,放入杯子里。3. 用小棍将果肉压出汁水。4. 然后加入半杯冰块,加入柠檬汁。5. 放入沥干水的盐渍樱花和剩余的荔枝。6. 最后将雪碧倒满杯子即可。7. 完成~

小窍门:

1、荔枝虽好吃,但每次不宜多食哦,儿童一次2-4个,成人一次4-8个为宜。 

2、雪碧可以用其他气泡水代替。

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芒果沃柑汁

图文 |一溪月

芒果一个沃柑3个

1. 芒果和沃柑。2. 沃柑剥去外皮。3. 放榨汁桶里。4. 一档榨汁。5. 榨好的沃柑汁。6. 芒果去核,片成两半。(芒果熟透或是磕碰部分切除)。7. 芒果用不锈勺子沿边整个挖到搅拌杯里。8. 沃柑汁倒入,100毫升矿泉水。(浓度降低些,芒果泥太多)。9. 打成细腻果汁。10. 成品。11. 成品。12. 成品。

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火龙果香蕉奶昔

图文 |风意画

红心火龙果100g香蕉1根纯牛奶160g草莓酸奶燕麦脆片少许

1. 准备好需要的食材。2. 取半个火龙果切块,放入搅拌杯内。3. 香蕉切皮,切块放入。4. 接着倒入纯牛奶。5. 启动搅拌杯,搅拌均匀。6. 然后把搅拌好的奶昔倒入碗里,撒上草莓酸奶脆麦片即可。7. 做为营养早餐非常不错,可以搭配三明治或面包都是可以的。8. 下午茶的话可以搭配些小饼干一起食用,营养美味,顺滑香甜!9. 成品图。

小窍门:

1、若是夏天可以把香蕉冻下或者把牛奶放入冰箱冷藏后在搅打,味道更加。 

2、也可以用酸奶打奶昔,若是觉得不够甜可以适当加点蜂蜜调味。

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