今日春分,吃3果、3重、3要、3防需牢记,不懂规矩要吃亏!

修心养身堂 3月前 1578



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2019年春分时间

3月21日 05:58:20

农历二月十五  星期四

春分的到来,是昼夜平分、寒温各半的时期,气温忽高忽低,肝肾.脑血管疾病易高发,所以中老年朋友们要格外当心!

今日春分

春分过好!保您全家平安、健康顺遂!

先收藏,再送给你关心的人!

春分这样吃

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春分养生三要点

常做这三件事,整个春天不生病

春分养生“三调一防”
1、调起居

2、调饮食

3、调情志

4、防寒保暖

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