黄帝内经与养生智慧

52114网 11月前 1497

生是养什么?

气血。

血方面应该注意什么问题?

1.气血不足  2.气血不畅

为什么会得病?

外感六淫、内伤七情、饮食失节、起居无常、房事过度。

(上古真人养生法—站桩指导)

(黄帝内经之四气调神大论)

(课后答疑与分享)

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