25岁大疆员工或因过劳猝死家中 | 被焦虑、压力折磨的90后

医养大健康 2月前 1404

那些被折磨的90后

12月10日,一则标注为“大疆公告”的讣闻在网络上疯狂传播。

据讣告显示,大疆相机部一名员工于12月8日早7点半左右,在家中突然呼吸急促,女友对其进行了按压急救并拨打了120

然而,当8点左右急救车赶到时,他已经出现了心脏骤停症状,并最终离世,终年25岁。

来源:网络

该名员工今年刚刚从哈尔滨工业大学硕士毕业,入职大疆还不满1年,在职期间表现优异,获得了组内同事的认可和称赞,前不久还曾经赢得了去日本出差培训的机会。

于是,不少网友猜测这名员工很可能是因为压力过大而导致最后的悲剧,然而大疆负责人却否认了这种说法:大疆内部并没有所谓的“加班文化”,但年轻人聚在一起为了共同的技术目标,有时候会很拼……

潜台词就是:公司不强制加班,员工加班都是自愿的。

不过据一名匿名网友透露,大疆内部加班其实非常严重。

具体下班时间看部门,普通职能部门七八点,研发部门最早九点,如果常常七八点下班,领导就要找你谈话了,看工作是不是不饱和。十一二点甚至凌晨下班是常事,长期这样人肯定会出问题。

来源:网络

加班严重、压力巨大、心情抑郁……这些不仅仅让一个人白天浑浑噩噩,提不起精神,到了晚上,更是久久不能放松,种种消极情绪就像“死神”一样将人慢慢吞噬。

来源:网络

睡眠质量差是必然的结果。

越焦虑,越是睡不着,越担心,就更加难以入睡……

90后已成为失眠主力军

充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动,是国际社会公认的三项健康指标,但人们对睡眠的重要性普遍缺乏认识。

动物实验表明:小白鼠如果超过6天不睡觉,就会出现运动失调的症状,直至脑电波电压降低、消失或死亡。

相比于小白鼠,人对于睡眠的依赖性更强,长期出现睡眠问题会给人们的身心带来一系列负面影响。

轻度失眠会使人机体免疫力下降,记忆力衰退,焦躁抑郁,从而影响我们正常的学习和生活。严重睡眠不足则会增加血液中胆固醇含量,增加心脏病的发生几率。

去年,阿里健康基于阿里巴巴零售平台消费数据,发布了《打败失眠症趣味数据报告》。

数据显示,在对“失眠”一词进行搜索的用户年龄分层中, 年龄在18~25岁的90后人群占到总人群的近四成,以压倒性“优势”战胜了70后、80后。

微博搜索【失眠】这个关键词,你会发现每天发布自己失眠动态的有上百条,其中90%都是年轻人。

来源:微博搜索

毫无疑问,90后已经成为失眠主力军。

新一代90后们享受着科技进步带来的便利,但同时又是一个特殊的群体,看似青春无限,实际却承受着巨大的压力。

学业上的压力、感情上的挫折,家庭的变故,毕业的迷茫……

当理想与现实发生冲突与矛盾,他们更容易自我否定和怀疑,从而产生抑郁、焦虑、暴躁、多疑等心理困扰,最终导致失眠甚至厌世倾向。

失眠自我救赎

类似的悲剧事件只是90后心理问题的一个缩影,一个个血淋淋的事实,都在警示我们关心90后的健康问题。

失眠固然不能忽视,但失眠背后的原因才更值得我们关注。毕竟,失眠只是一个结果,最重要的是找到原因,一味地吃安眠药而不去解决原因的话,失眠的问题就永远无法得到解决。

来源:unsplash

仅凭几句“放轻松一点”,“不要想那么多”,“多出去走走”之类的安慰,只是隔靴搔痒,终究不能真正解决我们的情绪心理障碍。

只有寻求专业的帮助,在医生的耐心引导下,才能帮助我们走出失眠焦虑的恶性循环。


日照市睡眠障碍诊疗中心是市医保定点单位,独创中医、西医、针灸、物理、认知行为治疗的“四联疗法”,并拥有成熟的专业医护队伍,拥有美国飞利浦64导睡眠呼吸监测仪,事件相关电位检测仪重复经颅刺激治疗仪,失眠治疗仪等国际级诊疗设备。主要针对各类失眠,不宁腿,及失眠引起的焦虑、抑郁等疾病的诊疗。

中心与四川大学华西医院、北大六院、第三军医大学附属医院、浙江大学医学院附属医院等大型医疗机构建立合作伙伴关系,共同致力于睡眠障碍等相关疾病患病人群的服务。

地址:日照市昭阳北路第三人民医院南50米。

电话:0633—7970980/7970981

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