把握肿瘤复查这4个关键点,康复才不会走岔道!(好文)

医妹儿 1月前 1339

复查是癌症病人在肿瘤治疗之后必须要过的另一道坎,是我们要面对的一个实际问题。肿瘤复查的意义并不亚于肿瘤的治疗,因为在医学上,虽然肿瘤病因不清,但早期发现、早期治疗却是治愈肿瘤的最好方法。

大部分肿瘤病人对复查都会有一种莫名其妙的担心和恐惧:不去复查,不知道肿瘤在体内的存留情况会产生一种恐慌。

如果结果正常,你会欣喜若狂,感谢前一阶段的努力和付出都得到了回报;如果结果异常或比术前更严重,那会严重的摧毁你战胜疾病的勇气和信心,你会心灰意冷,并为付出的昂贵治疗费、时间成本及身心痛苦而痛心不已、备受煎熬。

但就像月有阴晴圆缺一样,担心、恐惧并不能阻碍疾病的进程,反会错过早期发现异常情况的机会,从而耽误了治疗时机。因此,不管是什么样的结果,复查糊涂不得,必须要面对。


1.要选择正确的复查时间


癌症病人的复发,最关键的时间是在术后一、二年内。

因此在术后的最初两年,一定不要掉以轻心,应安排三个月到半年去复查一次,具体视情况而定,但最初一年内,以三个月复查一次为好。

如果结果都正常,一年后,可半年复查一次,两年到五年,有些检查可半年、有些检查可一年,视身体的状况和复查结果确定。

五年以后,没有异常,每年复查一次就完全可以了。

2.要选择合适的医院

癌症作为难治性疾病,在我国不同地区、不同等级医院的诊治水平差别很大。如果你恰巧生活在发达地区且又在一个高水平的医院接受过治疗,回到救治你的医院去复查是最好的一个选择。

如果你的疾病是到外地治疗的话,在大医院人满为患的今天,到那就医是一个非常劳心费神的事情,而且还会付出很高的经济和时间成本。如果你当地的医疗条件还可以,不必每次都回到你就诊的医院去复查。

有些复查可以选择在当地去做,但对一些跟你的疾病密切相关的重要检查,而当地医院的仪器设备和技术都达不到确诊的要求,模糊的诊断不是延误确诊就是造成不必要的恐慌并造成身体的损伤和经费付出。

因此,这种检查不管你是在哪里做的手术,也必须考虑到省一级或以上的专科医院或综合性大医院去复查。

并且,在最初的两年内,每年最好能让为你手术的医生或值得你信赖的医生查看一次你身体的恢复情况和相关的复查指标,这是评估你的治疗效果并正确指导下步治疗的一个重要参考依据。

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3.要合理确定检查项目


复查是一个烧钱的过程,过度的和过频的检查不但耗费大量的金钱而且有些检查还会对身体造成伤害,比如乳腺癌病人的钼靶检查,即使在术后的最初两年,每年一次的检查就足够了,不必过频。

因为,乳癌病人在治疗期间胸部接受了大量的放射治疗,如果再过频、过多的接受放射辐射,可能会引起肿瘤的发生。

这种发生即有可能是原来潜在肿瘤细胞的活跃增生也可能是正常细胞在放射线的刺激下癌变,目前,医学上已证实放射辐射是产生肿瘤的原因。

因此,现在治疗肿瘤的方法都是一把双刃剑,掌握好能治疗疾病,运用不好会致病或死亡。

4.要理智看到复查结果

对有异常的检查结果要理智对待,必要时到高一级的专科医院找专家会诊或重新复查,但必要的观察也是必不可少的一个过程。

要培养自己对疾病的抵抗能力,如果你相信你的治疗、相信自己的身体,而结果的异常在不确定之内,你完全没有必要到处奔波求证,给自己心灵一个安定的空间吧。

就算有了小小的异常,靠着自身强大的免疫力也足以把小癌消灭掉。如果自己的内心没有那么强大,整天忧心忡忡,那还是及早去上一级医院找专家会诊,解除心中的焦虑为好。

否则,没病也让自己吓出病来了,当然,真有可能把存在体内的隐患及早查出来,为早期治疗赢得时间。

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第一节:癌来了/

1、这个杀手不一般

2、癌症到底是个什么病?

3、从天使到恶魔,肿瘤“诞生”之谜

4、身怀绝技、武艺高强的癌细胞

5、草根的逆袭,癌司令的反革命史

6、兵来将挡,癌来食伐                       

第二节:为什么得癌症的人偏偏是我?/

1、环境污染的牺牲品

2、性格与情绪的产物

3、家族“纪念品”

4、癌有三张口

5、职业催生肿瘤 

6、微生物与寄生虫作祟

7、性与生育之殇 

8、药物及其他

第三节:吃出来的癌症/

1、舌尖上的癌症

2、不经意吃下的致癌“毒品”

3、没有不好的食物,只有不合理的膳食

4、不良饮食习惯招徕癌症

5、衷情重口味,误入癌歧途

6、烟加酒,肿瘤医院走

7、吃货,吃祸?

第四节:癌细胞最喜欢“吃”什么?/

1、嗜“糖”(葡萄糖)如命的“吃货”

2、无“油”(亚油酸)不欢的“饿狼”

3、视“脂”(饱和脂肪酸)如鼠的“馋猫”

4、为“蛋”(蛋白质与氨基酸)痴狂的“美食王”

5、其他

第五节:谁在助癌生长一臂之力?/

1、助癌“跑步前进”的生长激素

2、让癌细胞“茁壮成长”的胰岛素

3、分裂分子:上皮、内皮和间叶细胞生长因子

4、增殖专家:造血细胞生长因子

5、促癌精英:自泌生长因子

6、让癌细胞“奋发图强”的性激素

第六节:抗癌明星,你的名字叫食物/  

1、克癌“十字架”:十字花科蔬菜

2、御癌强手:茄科蔬菜

3、健康使者:百合科蔬菜

4、康复之星:菊花科蔬菜

5、灭癌神菇:菌菇类

6、亦食亦药:薯、玉米、薏仁米

7、海洋瑰宝:海产品

8、抗癌之王:水果类

第七节:向食物搬救兵,吃出免疫力/

1、癌细胞,并非想象的那么任性

2、探访人体内的“正义之师”:免疫系统       

3、癌细胞的生存法则:免疫逃逸

4、免疫力的战备物质:营养素

5、饮食八把刀“砍掉”免疫力

6、如何吃出免疫力?   

7、升白(细胞)饮食

8、你的免疫力正常吗?

第八节:用食物阻击癌症黑色心理/

1、精神的力量到底有多大?

2、人体也有“死亡腺”

3、性格缺陷肿瘤生

4、情绪不好癌症来

5、用“心”战胜癌症

6、癌症康复的五大“绝学”

7、把不良情绪交给食物

第九节:射向肿瘤的六大超级营养子弹/

1、神奇“脂”弹:欧米伽-3

2、植物化学子弹:植物化学物

3、杀癌“糖”弹:多糖

4、威力无比的“不均衡”子弹:不平衡氨基酸

5、集束营养子弹:维生素

6、多头子弹:矿物质 

第十节:解开癌症的多元方程式——食物抗癌机制/

1、减少致癌物的合成、吸收和活化,拦截“恐怖分子”

2、防止基因突变,阻止细胞“叛变”

3、干预细胞的生长周期,诱导癌细胞凋亡

4、诱导肿瘤细胞分化,让癌细胞“弃恶从善”

5、控制肿瘤营养,“饿死”癌细胞

6、清除致炎物质,为病变组织“灭火”

7、提高免疫力,增强人体“国防”实力

8、其它作用机理

第十一节:以食为药,与癌“食”战/

1、呼吸系统肿瘤饮食宜忌及食疗

2、消化系统肿瘤饮食宜忌及食疗

3、生殖系统肿瘤饮食宜忌及食疗

4、泌尿系统肿瘤饮食宜忌及食疗

5、造血系统肿瘤饮食宜忌及食疗

6、内分泌系统肿瘤饮食宜忌及食疗

7、神经系统肿瘤饮食宜忌及食疗

第十二节:战胜癌症的另一柄“魔杖”——综合营养疗法/

1、生命的保护神:欧米伽-3脂肪酸

2、克癌巨星:EGCG

3、抗癌神奇物质:姜黄素

4、美味全能量抗癌食物:蔬果浆

5、全谷物主食:杂粮餐

第十三节:螃蟹横行有尽时——食物抗癌的秘诀/

1、一不挨饿    

2、科学忌

3、三盘“素”食

4、原则四

5、五句  

6、六点  

7、七个字 

8、三高三低癌自愈

第十四节:喝出健康的智慧,癌症病人最好喝什么?/

1、“杀机四伏”的水

2、癌症病人应该喝什么水最好?

3、饮料为什么不能长期喝?

4、牛奶与酸奶都能喝吗?

5、咖啡到底能不能喝?

6、喝点红酒(葡萄酒)可以吗?

第十五节:为生命喝彩,为康复“加”油/

1、不吃油很危险,吃错油更危险

2、“高不成、低不就”的饱和脂肪酸

3、一无是处的反式脂肪酸

4、大有作为的单不饱和脂肪酸

5、能堪当大任的多不饱和脂肪酸

6、各种油脂的脂肪酸的含量及比例

7、肿瘤康复人群选油之“葵花宝典”

8、错大了,六大食用油使用误区           

第十六节:忌与不忌,饮食莫陷入哈姆雷特式的抉择/

1、中西医之争:癌症患者到底要不要忌口?

2、中医告诉你为什么忌口

3、什么是发物?发物不能吃吗?

4、禽、蛋不能吃吗? 

5、鳖、龟、蟹、鱼虾及海货能吃吗?

6、大豆、豆浆及豆制品能吃吗?

7、忌口的六大误区

第十七节:补与不补?肿瘤病人请慎用这些补品/

1、人参,抑癌还是促癌?

2、鹿茸,补药还是毒药?

3、阿胶,大胆进补还是该谨慎服食?

4、燕窝,是癌症之友还是康复大敌?

5、蜂王浆,是“长寿浆”还是“催癌汤”?

6、雪蛤,要美丽还是要健康?

7、牛初乳,提高免疫力还是提高细胞增殖力?

第十八节:吃与不吃?肿瘤病人可以适当选择这些保健食品/

1、抗癌奇“花”:灰树花

2、森林中的红宝石:牛樟芝

3、人间瑞草:灵芝

4、药中之王:冬虫夏草

5、八珍之首:海参

6、救命仙草:铁皮石斛

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