对瑜伽上瘾的 7 个表现,你中了几个?

江油新一健身 10月前 1095

练瑜伽的大有人在

但是有些时候想想

练瑜伽的你

是去瑜伽馆打酱油呢

还是真的得到益处了呢?

1

下班后都去上瑜伽课了

在办公室坐了一整天之后

以前想去酒吧喝东西放松

但现在确实想在瑜伽垫上练习

你想喝的东西变成了果汁

2

在你的包里总是备用着瑜伽服

不到最后一刻

你不知道自己是否可以去上瑜伽课

所以你总是把瑜伽服放在包里

3

你关注着很多瑜伽大咖

而不是各路明星

你喜欢男神

都是瑜伽男神

你喜欢的女神

都是瑜伽女神

4

羽衣甘蓝和藜麦听起来

真的是午餐的首选

配上营养果汁

并不是你的味蕾改变了

而是你的身体选择更健康的食物

让你在瑜伽课上和生活中变得更好

5

你明白流瑜伽、阿斯汤加瑜伽

和艾扬格瑜伽的区别。

而且你发现了哪种最适合你

6

你可能开始做冥想

或者对它很好奇

坐着什么也不想对你来说并不陌生

当老师在课上给你5分钟冥想时间

你还觉得不够

7

在星巴克等咖啡的时候

你不知不觉地练习单腿树式

在开会的时候,练习会阴收束

一旦你的练习真的根深蒂固了

你会发现随时随地都可以练习瑜伽

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