如何抢救被尬聊毁掉的自己?

風水易經 12月前 1570

社交读心术

社交,从未如此轻松

01

对有些人来说,与不熟悉的人交往是一件有点痛苦的事情。

其中很重要的一个原因是,不知道该聊些什么。

这还不是最糟糕的,最糟糕的是你的超我不断地提醒你:

“别像一个傻子似的干站着,快说点什么!”

这就形成了一种内心上的冲突,觉得应该说些什么,但是又不知道说什么。这种内心的冲突表现在行为上,就是感到不知所措,有点紧张,有点焦虑,同时又有点对自己的失望。

“真是的,这么大的人了,连聊天都不会!”

这时,不可避免地就会出现尬聊的情况。其实,行为是内心的展现,之所以会表现出尬聊的状态,是因为内心本来就在那种冲突之下感到尴尬,于是下意识地表现出来而已。

关于聊天时不知道说什么这件事,如果只是偶尔出现的情况,倒也不必太在意。这就像电脑死机一样,用久了难免会出现一些小bug, 这时最好的应对就是建立容错的意识。

过去就过去了,尴尬也是生活的一部分,接纳就好。

但是,如果这对你是一种常见的现象,你又为此苦恼,那就要引起重视了。

02

出现了问题,而且是自己的问题时,人很容易感到自卑,觉得自己不够好。但实际上,这种想法也未必正确。

比如聊天时找不到话题这种情况,有时候真不是你不好,而可能只是你的一种性格特点。

我们都知道,外向的人更喜欢社交,他们的兴趣点侧重于人。换句话说,他们身上的活力很大一部分是来源于他人,所以,人越多,越热闹,这些人会越兴奋。

这种类型的人,天生是不会找不到话题的。说话对他们来说,就像吃饭睡觉一样,是再自然不过的 事情,是一种本能。所以,他们一般不会有这方面的困扰。

相反,内向的人则更喜欢独处,喜欢安静和不被打扰的环境,因为他们的活力更多源于对事和物的关注。而对人,他们就没有那么感冒了。

有一句话说,你关注什么,就会得到什么。你对人不感兴趣,自然聊天的时候就没什么好聊的。

所以,假如你本身就是一个性格偏内向的人。那么首先要做的,就是接纳自己的性格,不要过度的勉强自己。

你本身就不是爱聊天的人,因此,别拿外向人的标准来要求自己。

如果能建立这种意识,你的内心就会坦然很多,起码不会因此而妄自菲薄。

当然,如果你对自己的这种状态不满意,也是可以做一些努力来提升自己的。

03

简单来说,我们可以从两个地方着手。

一是提前准备。

有一些健谈的人,如果我们仔细观察一下的话经常会发现这样的情况:

他们和你聊天时说到的很多话题,转眼间就可能用在了其他人的身上。也就是说,他们在和不同的人说话时,几乎说着一模一样的话。

原因是,他们有一套自己的话题库 。不管遇到的是谁,从这些话题库里提取内容就可以了。于是,同样的一些话,他们可能会用在不同的人身上。

需要说明的是,这些行为对他们来说可能是无意识的,也就是说是一种不自觉的行为。但是,你可以有意识地建立适合自己的话题库。

例如,对于初次见面的人,可以聊以下话题:

当下的天气;

这两天的时事热点;

最近发生在身边的一些有趣的事;

各自的兴趣爱好;

自己的一些经历;

等等

在头脑中有话题库储备的人,在遇到冷场的情况时就可以迅速地调出相关的话题,及时扑灭尬聊这把火。

04

二是在互动的时候创造话题。

每一次人与人之间的交往都是独特的,其中充满了不确定性,因此,光靠提前准备也是不够的,很容易三板斧过后就没了“子弹”,重新归于无话可说的恐慌。

交流的是否顺畅,更重要的还是根据当时的情况,在聊的过程中激发出更多的话题。

这里需要把握两点:

1.不要过度的关注自己。

如果总是担心自己有没有失礼,或者有没有说错话,就没有精力再去了解别人,从而忽略了很多的信息。比如对方的兴趣爱好,对方的情绪感受等等。而这些,也是我们与别人能够深入沟通的最好话题。

2.善于回应。

有的人容易把天聊死,是因为习惯了一问一答式的沟通模式,别人问一句,自己就答一句,既不展开来聊自己的想法和感受,也不去问别人对方感兴趣的话题。

这样的沟通方式,很容易让别人误以为你没有交流的意愿和热情,从而也失去了继续谈下去的兴趣。

因此,好的交流和沟通不是审问式的一问一答,不问就不答,而是你来我往的交流和分享,只有两个人都积极的互动时,沟通的话题才会源源不断的产生。

05

另外需要注意的是,在和不熟悉的人初次交往时,并不是什么话题都可以谈的。在两个人缺乏充分了解的情况下,过多的谈论一些个人的隐私,既可能让对方感到不适,也可能给自己带来一些不必要的风险。

而且,在交往的最初阶段,因为双方的心态不可避免的带有一些防御和隔阂,因此,双方在心理上最急需的是能否建立信任感。这时的沟通最重要的并不是沟通的内容,而是沟通时一个人表现出来的情绪和态度,也即能带给对方的感受。

因此,当我们和别人初次交往时候,最重要的既不是我们的聊天技巧,也不是我们说了什么话,而是我们在沟通的过程中体现出来的真诚和热情,这才是决定聊天好坏的根本。

社交当中除了尬聊以外,还有其他哪里地方应该要注意的呢?

是否在职场当中不会社交,从而没有存在感?

是否女神在面前不懂说话方式,老被抢占新机?

是否觉得说话是个大难题,比数学方程式还难懂?

........

别再说社交难啦,你不过是没有用对方法罢了,在这里小编就要站出来说了,说话有捷径,给大家推荐一个公众号社交读心术,每天三分钟阅读,摇身一变让你变成“说话高手”,拯救那些年我们说话所遇到的“尴尬”。

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