床上,他为什么不喜欢搂着你的腰睡觉?原来是这样!!!

健康美食荟 2016-5-9 1095

减肥不是为了别人,而是为了自己以后可以抬头挺胸,自信的出门 逛街买衣服的时候 不用再问

有没有大码,不用再羡慕别人腿细,不用再羡慕别人怎么身材那么好。

自从在微信秀了几张瘦身前后的照片,每天都有无数网友问我瘦身的秘诀。我理解MM们希望拥有苗条身材的迫切心情,因为曾经的我也是日思夜想。但由于精力有限,我无法一个个解答网友的问题。因此我决定把我的瘦身经历写出来,希望会对大家有所帮助。同时,在此我必须提醒大家,

如果今天你还在靠节食、运动、吃减肥药等方法瘦身,你所有的努力95%以上是白费的。

为什么我会这么说,看完这篇文章你就知道了。

蝴蝶袖、拜拜肉、游泳圈、大象腿,这样一个的我都瘦身成功了,你有什么理由说你不能呢?

我叫陈晓丽,今年27岁,身高160,现在体重是91斤。如果我告诉你3个月时间,

我从左边的游泳圈,变成右边的小蛮腰。

你会不会很惊讶?现在同学和好朋友见到我,都说我身材越来越好,可是他们不知道3个月以前,为了减肥我遭受了多少罪,受了多少苦!

为了减掉我身上的肥肉,我从3年前就开始制定减肥计划,从节食引发贫血,运动导致小腿肌肉发达,喝

左旋肉碱咖啡

致例假延迟,吃减肥药进ICU(ICU就是

重症加强护理病房

),也许我是减肥大军中最悲催的一个,没有人比我悲剧了。正因为有了这些挫折,我才深刻意识到健康多么重要。现在,我把我的经历写出来,只是想告诫各位MM们,减肥要慎重,凡是吃的减肥药或保健品,一定要谨慎使用。因为它们一般是含有致癌成分或者激素,对你的身体健康绝对没有任何好处!

大概3年前,由于一场大病,我吃了含激素的药,身材越来越差,特别是肚子和腿,一年比一年粗。

人送外号,胖墩、胖妞、肥妞……

有一次我从公司回来,我妈盯着我看了很久,突然说,你怎么这么丑。当然我就愣了,我知道妈妈的潜台词是,我太胖了。我一时忍受不了,跑到房间里,趴在床上哭了一下午。后来妈妈一直在门外道歉,但是我什么都没听进去,脑子里一直盘旋着那句话

“你怎么长的这么丑”

,我绝望地想到,这应该是所有人对我的评价。

其实,从长胖后,因为外形,我听过比这更令人难堪的话,

但第一次从我妈嘴里说出来时,我感觉自己再也无法像以前那样熟视无睹,如果连你最亲的人都觉的你长得太胖太难看了,你还能指望与自己毫无干系的人对你心存好感吗?

就在那年,相恋了几年的男友也和我分手了,理由是不合适,没感觉了(

估计有一部分原因是因为我长胖了

)。

心得总结:

所以在这里我想对每一位肥胖的MM说,一胖遮百美,减肥应该是自己最重要的事,没有人会喜欢你肥胖的模样!如果连你自己都不爱惜自己,你凭什么希望别人来喜欢你?

正是那一次妈妈无意中的一句话,再加上分手的打击,我开始痛下决心去减肥!

可是,什么样的方法才能健康、快速减肥呢?(

我想很多姐妹们也遇见这样的问题吧

经过我的实践证明,通常的减肥方法,节食、运动、减肥药、减肥茶、左旋肉碱咖啡基本上都没多大用,因为今天你们正在尝试的减肥方法,我大部分都尝试过,甚至我还因此进了ICU!

2011

年开始,我给自己制订了一份详细的减肥计划。以下我就具体说说我尝试过哪些减肥方法。

尝试1:节食

对于肥胖的朋友来说,减肥首先想到的恐怕就是节食吧,我也一样,我在网上找到了很多节食方法,什么苹果三日减肥法,苹果牛奶减肥法,黄瓜鸡蛋减肥法。幻想着坚持几个月身上就能拥有苗条的身材。可是理想很丰满,现实很残酷!对于我这种吃货来说,节食简直是最痛苦的事情!看到别人吃着香喷喷的饭菜,自己却只能啃苹果,那种痛苦无法用语言来形容。啃了半个月的苹果,效果确实很明显,瘦了5斤左右,可是身体却吃不消了,有次去上班,突然头晕目眩,感觉整个天地都倒过来了,非常难受。后来去医务室检查,医生说我贫血很严重,如果再不注意营养后果不堪设想。于是,只得结束节食。而在恢复饮食的一周后,体重又悄无声息的上来了……

节食瘦身:不要去相信节食能瘦身,节食只会导致营养严重不良,而且引起多种疾病!瘦身是一段长时间的工作,既然无法在短时间内减肥成功,何必跟自己的胃过不去呢,而且节食容易贫血、营养不良,同时反弹的也很厉害。试想一下,辛辛苦苦坚持了一个月,好不容易瘦了十来斤,结果敞开肚皮一吃,体重又回来了,多憋屈!

尝试2:运动

说起运动来,真是一把辛酸一把泪了,制订的计划是每天早晨慢跑1个小时,晚上打羽毛球45分钟(因为上班,只有早上和晚上有空)。就这样坚持了一个多月,但体重没下来,反而小腿胳膊练出了肌肉,被同事笑为从女胖子升级为女汉子,超级郁闷!

运动瘦身:运动瘦身是一个非常缓慢的过程,需长期坚持,但同时对于MM来说,最悲催的事情是肉没减下来,可能还因此练出肌肉出来。。。

尝试3:减肥药

节食、运动都没有什么起色,我又开始尝试吃减肥药,没想到,这一次竟然直接进了ICU!!!当时我在网上看到一款减肥胶囊卖的特别好,减肥心切的我买了一盒。按照说明书写的,每天早晚饭半小时前服用一粒。第一天吃完不是很舒服,肚子有点难受,问客服说是正常的反应。可是第三天晚上刚服用不久,我突然感觉浑身颤抖,脸色发白的厉害,最后竟然晕倒过去(妈妈事后跟我说的)。后来我醒来的时候,发现是躺在ICU的病床上。医生问我是不是最近吃了减肥药,说上个星期也有跟我一样症状的女孩子因为服用减肥药,送到医院也没抢救过来。我算是运气比较好的。

后来我在网上查了下,发现很多减肥胶囊大多含有西布曲明和赛尼可,这两种成分易引发血压升高、心压加快、厌食、失眠、肝功能异常等危害严重的副作用。而吃减肥药发生意外的也大有人在,不相信的朋友可以去百度下。

尝试4:服用减肥保健品

自从发生那次进ICU的事故之后,我对减肥药产生了很大的抵触。一段时间内很消沉,结果体重不减反增,看到镜子里臃肿的身材,减肥的心思又蠢蠢欲动起来。那段时间周围的朋友都在用碧生源减肥茶、左旋肉碱咖啡和超级P57之类的,趁着这股风潮,我也买了使用。客观说来,这些产品确实在短时间内对减肥有效果,但是却非常容易反弹。我一个朋友当初用了左旋肉碱,减了10来斤,开心得不得了,可是后来一停,体重又回来了。而我使用的时候更加悲催,体重是轻了不少,但却整天四肢无力,连例假都推迟了半个月。我害怕出现上次的事情,就又停止使用。后来,看到一篇报道说碧生源是用了泻药,顿时庆幸自己放弃的早。

保健品瘦身:目前大多数保健品含有激素,是依靠抑制食欲来达到减肥瘦身的目的,这就使得容易反弹,而且长期使用对健康有很大损害。

尝试了这么多减肥方法,仍旧没减下来,我开始有点灰心丧气。

然后把精力全部都集中在工作上面了,希望身材不好的我,至少在工作和能力上面有所突出,直到今年,在一次午休的时间,我正拿着手机看微信朋友圈,我们财务室的罗姐跑过来给我说:我朋友圈有一个卖老中医自制减肥贴的叫萱萱,让我

她的微信:

wegf999

(←长按复制加好友)

了解一下。

想着午休时间也无聊,就加为好友,了解了解,想了解她是如何减肥的。可是人家忙啊,

对我爱答不理的,我心想大家都是肥友,帮帮忙有啥不好?

我忍住我的暴脾气,耐心的问了好几遍,她才回答我。

原来她是兼职义务推广的,并不是推销员或者商家。她使用了一个老医师手工制作的的中医瘦身贴,减肥成功后,她为了答谢老先生就利用自己的社交网络 给老先生免费推广。

但是因为之前受够了减肥产品的苦,这一次我多长了一个心眼,并没有急于购买。

想着午休时间也无聊,就加为好友,了解了解,但是因为之前受够了减肥产品的苦,这一次我多长了一个心眼,并没有急于购买。

此后,我足足潜伏了她两天。她的微信陆续的更新了好多瘦身减肥成功案例。我就琢磨这,如果是假的,肯定不会有那么多案例,卖假货的,不都是打一枪换一个地方吗?所以我慢慢的开始说服自己信她。那时候眼看着春节就来了,妈妈还说回家给我相亲呢,我那个着急啊,恨不得马上甩掉水肥肉,变得苗条~!

我想,

不尝试永远没有机会让我恢复苗条的身材,

我咬牙心想再试试吧,哪怕再被骗了。

拿到产品后,我有点傻眼了,一个很普通的袋子,哪个角度看都很垃圾....就不能弄个好一点包装?看别人的减肥产品多气派,有的包装比产品都贵!不过产品都收到了就安心用吧,只希望有效,外包装再好看,没有效果也是白扯。

(事实证明,产品效果还是很好的)

我就按照萱萱给我的使用方法,开始用上了

(每晚睡觉前贴在肚脐上)

用了10多天左右我首先量了我的腿(因为腿一直比较粗),

居然瘦了3.5CM,

对于想健康减肥,又不想吃减肥产品的我,这个效果已经让我很满意了

一个疗程还没有用完,我特意又买了一个疗程,又过了10多天量了一下肚子,

同样也瘦了7CM

就这样,我坚持使用了三个月,从当初的胖墩,变成了现在的苗条淑女。当看到镜中那个漂亮的有点陌生的自己,我差点哭了,为了这一切,我付出了太多太多!

在这期间,我还帮助过我的闺蜜阿娟成功瘦身,她也备受肥胖困扰,为了让她远离大象腿、蝴蝶袖,游泳圈,于是我向她推荐了2个疗程的老中医减肥贴,你猜结果怎么样?2个月的时间,她从女人变成了女神!!

以下是阿娟减肥前后的照片对比。

除了阿娟之外,另外还有我的同事小婷妹妹,用了老中医减肥贴不到二十天,体重下降10斤……用她的话来说就是‘

五六斤对我来说就是一星期的事’

不服都不行啊,但是话说回来,我这篇帖子既然是为我自己的粉丝服务,我就得实话实说。结合我使用中遇到的问题,我总结了几个优缺点:

缺点

1、

包装太简陋,咋就能不能搞好一点包装呢?

2、

如果她告诉你一个礼拜见效,你就做好半个月见效的心理准备,倒不是说萱萱人品有问题,我是觉得吧,实事求是比啥都强。

3、

如果白雪建议你早上用,我还是建议你晚上睡觉前用。为啥?别问了,听我就对了,姐我不是过来人嘛...。总之对你调理有帮助。

优点

1、

健康无副作用,这种瘦身下去,是不会反弹的,除非你暴饮暴食。

2、

产品效果对得起这个价格(这才是最重要的)。

特别小建议:

晚上洗澡后马上使用老中医减肥贴效果最好

,因为洗澡后毛孔都打开了,容易吸收。别嫌麻烦哦,世上没有丑女,只有懒女人,都懂的!

好了,该说的我都说了,剩下的事,你们自己去解决吧。如果你们想减肥或者瘦身

可以加

她的微信

wegf999

(←长按复制加好友)

。当然我也就是把自己减肥瘦身那点事说下而已,说的都是事实。如果你也和我一样“小心眼”,怀疑我是她的托,我也没话可说。

大家都是成年人,都有自己的判断力。

以下都是萱萱的客户每天给她的反馈纪录,被我偷偷拿出来晒了,

真心都是看着掉肉啊!

关注方式:长按即关注

减肥达人——萱萱:

wegf999

最新回复 (0)
返回
发新帖