【美食每刻】美味大改造的玉米新做法,10分钟就能搞定,好吃到爆哦!

健康美食荟 2016-5-8 1077

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喜欢吃玉米,玉米是当之无愧的第一黄金主食,

营养专家称,玉米所含的 “全能营养”

适合各个年龄段的人群食用。

今天吃货妹子为大家介绍黄金玉米烙的做法。

准备食材

玉米1根 (玉米粒约138g)

油适量

糯米粉适量(约18g)

玉米粉适量(约13g)

具体步骤

1

玉米煮熟取粒,将糯米粉和玉米粉倒入玉米粒中,拌匀。

2

锅中放少量油,烧热。

3

放入玉米粒,用勺子压平整,中小火煎1分钟,定型。

4

玉米粒定型后,倒入油没过玉米粒,中小火炸2分钟。

5

沥去油,出锅。

【看视频,手把手教你】▼

(本文内容来源于网络 版权归原作者所有)

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