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三九天到来,冷空气应景

发布日期:2017-01-09   微信公众号名称:庆元新闻
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    核心提示:在经历了暖如春的“腊八小寒”后,昨日起,我们又迎来了数九节气中的“三九”。记者今天从气象部门了解到,随着冷空


    在经历了暖如春的“腊八小寒”后,昨日起,我们又迎来了数九节气中的“三九”。记者今天从气象部门了解到,随着冷空气到来,本周我县气温将有所下滑,早晚寒意较浓。




    据县气象台预测,受冷空气影响,我县本周气温会有明显下降,最低温低至4℃,最高温为16℃,因为这次冷空气不会停留太久,所以气温不会接触至冰点,天气以多云与小雨为主。




    三伏天是一年中最冷的时候,中国俗语有“夏练三伏,冬练三九”之说法。专家表示,此时节,适当的健身运动有助于预防大脑衰老、增强心脏功能、增强食欲、增强身体耐寒力等诸多好处。但由于室外气温很低,体表血管遇冷容易收缩,运动前要做一些准备活动,如慢跑、擦面、拍打全身肌肉等。锻炼身体的时间适合选择在太阳出来以后,傍晚日落之前,并且要补充足够的营养,才能保证正常的运动需要。

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