她每天早上起来温水里加一勺这个,美容养颜,益精明目!

9月前 1019

红枣:红枣重补益,具有补虚益气,养血安神,健脾和胃,滋润肌肤,益颜美容等作用,对寒凉引起的胃病非常有效。

枸杞:枸杞性平味甘,具有滋补肝肾,益精明目,润肺的功效。

红糖:红糖性温,味甘,入脾,具有益气补血,健脾暖胃,缓中止痛,活血化瘀的作用。

蜂蜜:护肤美容,促进消化,提高免疫力,润肺止咳。

冰糖:冰糖味甘、性平,入肺、脾经,益精明目;有补中益气,和胃润肺的功效。

综上所述,枸杞红枣膏就具有了以下功效:暖宫,治疗痛经,祛除胃寒,暖胃,驱寒除湿,改善手脚冰冷,美容养颜令脸色红润等。

食材明细:枸杞、红枣、蜂蜜、红糖、冰糖适量。(食材可根据自己的需要,可酌情增减。)

蜜制枸杞红枣膏的做法步骤

1、首先要将大枣用小刀去核备用。

2、将枸杞用捣蒜器捣碎,大枣用菜刀切碎,越碎越好,如果有搅拌机的小伙伴直接将枸杞和大枣搅碎即可。

搅碎做的膏其实更细腻一些,当然,口感和功效上是差不多的!

3、将枸杞末和大枣末放入到锅里,加水,转小火煮30分钟左右。

4、将红糖和冰糖加热水融化,然后倒入锅内。

5、加盖,中小火熬,中途不停的搅拌,熬成浓稠果酱状就可以了,待凉后,倒入蜂蜜搅匀。

9、装进干净的罐子里,保鲜膜封口,盖紧。

自制红枣枸杞膏,冲水喝非常方便,制作一次可以喝上至少一个月。特别适合秋冬季节喝,手脚冰冷的女孩子喝了一身暖呼呼的,男人喝可以养胃,针对胃不好的,经常熬夜喝酒的男人有非常好的疗效。


每天早上空腹倒杯温开水,舀一勺蜜制枸杞红枣膏,搅匀即可,甜甜的,香香的,真好喝!大家还可以配上几块姜片,还有防治风寒感冒的作用哦!

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